O aplicativo gratuito da Prefeitura do Rio para promover hábitos saudáveis na cidade
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Moradora de Rio
"Graças ao Rio em Movimento, consegui perder 8kg em 3 meses e me sentir muito mais saudável!"
Professor
"Os vídeos são ótimos para fazer em casa. A dieta personalizada me ajudou a ter mais energia durante o dia."
Estudante
"Adoro o acompanhamento do app. Me motiva a continuar e ver meus resultados melhorando a cada semana."
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