Rio em Movimento

Transforme sua vida com saúde

O aplicativo gratuito da Prefeitura do Rio para promover hábitos saudáveis na cidade

Funcionalidades do App

Vídeos Exclusivos

Aulas de exercícios, alongamentos e atividades físicas com profissionais qualificados

Dietas Personalizadas

Planos alimentares adaptados às suas necessidades e objetivos de saúde

Acompanhamento

Monitore seu progresso com gráficos e relatórios personalizados

Como Funciona

App Rio em Movimento
1

Baixe o Aplicativo

Disponível gratuitamente para Android e iOS na loja de aplicativos

2

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Informe seus dados e objetivos para personalizar sua experiência

3

Comece sua Jornada

Acesse vídeos, dietas e exercícios personalizados para sua rotina

Depoimentos

Ana Silva

Ana Silva

Moradora de Rio

"Graças ao Rio em Movimento, consegui perder 8kg em 3 meses e me sentir muito mais saudável!"

Carlos Oliveira

Carlos Oliveira

Professor

"Os vídeos são ótimos para fazer em casa. A dieta personalizada me ajudou a ter mais energia durante o dia."

Mariana Costa

Mariana Costa

Estudante

"Adoro o acompanhamento do app. Me motiva a continuar e ver meus resultados melhorando a cada semana."

Comece sua jornada hoje mesmo!

Faça parte da comunidade Rio em Movimento e transforme sua vida com hábitos saudáveis